무더위가 기승을 부리는 요즘 더위를 피해 시원한 것만 먹다보면 제대로 된 식사를 놓치는 등 입맛이 떨어져 면역력까지 떨어지기 십상이다.

이럴 때 여성의 Y존 역시 너무 건조하거나 습할 경우 건강에 이상이 생길 수 있다.  출산, 생리 뿐 아니라 운동 후에 어떻게 건강을 챙기면 되는지 알아본다.